你好，葉黃素還叫胡蘿卜醇是胡蘿卜素中的一種成分。

葉黃素軟膠囊和葉黃素咀嚼片從成分上看沒(méi)有什么區(qū)別，主要成分是葉黃素，只是兩者的劑型不同。

葉黃素主要來(lái)源于食物，如胡蘿卜、玉米、南瓜、菠菜、小白菜、香菜、芹菜等食物中含量較高。

葉黃素具有保護(hù)視力的作用。特定環(huán)境下的工作人員、患有眼科疾患如白內(nèi)障、青光眼、花眼、弱視患者，定時(shí)定量服用葉黃素具有一定的緩解作用。對(duì)于上班族，尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人員，需要或者夜間長(zhǎng)期工作的人群，服用葉黃素具有保護(hù)和緩解作用。但服用葉黃素時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑或者說(shuō)明書(shū)，切勿濫用藥物。

所以不論服用葉黃素軟膠囊和葉黃素咀嚼片，它的藥物作用是一樣的，劑型的變換不會(huì)影響葉黃素的吸收效果。患者在日常生活中要清淡飲食，可以適量的吃些水果、蔬菜，如獼猴桃、蘋果、香蕉、白菜、土豆、黃瓜等，少吃油膩的食物，如烤肉、炸雞等，少吃辛辣刺激類的食物，如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜等。

以上就是“葉黃素咀嚼片和膠囊哪個(gè)好”的全部?jī)?nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用藥物，請(qǐng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生。